內容索引 什麼是蕃茄紅素？食物中哪些含有蕃茄紅素？蕃茄紅素的益處 1...
說到酵素，大多數人立刻聯想到消化相關的功能。然而，酵素是什麼呢？有人...
綜合維他命，常見於外食者和營養不均的人群的飲食清單，也是他們最偏愛的...
維生素D是一種屬於脂溶性的維生素，大自然中有許多型態的維生素D存在，...
薑黃素被譽為具有醫治療效的神秘成分，它和薑黃內其他的化學物質能化解身...
南瓜籽油由於其多樣的營養份量和對男性前列腺的良好效果，引起了人們的廣...
納豆的主要成分『大豆』，其三大營養物質的構成比例為脂肪:碳水化合物:...
鈣(Calcium)在我們身體內行使許多關鍵的生命代謝功能，鈣離子不...
苦瓜的主要原產地為亞洲、南美洲、印度等地，該蔬果植物屬於葫蘆科，擁有...
膠原蛋白在我們的身體內，於18-29歲就開始流逝，40歲以後我們的身...
魚油除了保護心臟、強化視力、平緩情緒以及舒緩發炎等好處外，其主要成分...
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